1、保持良好的口腔卫生：每天有效刷牙两次，刷牙时间要足够，一般为2-3分钟，牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷，注意及时更换。

2、提倡使用含氟牙膏：常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。

3、健康合理膳食：春节居家期间，应该合理规划膳食，保护牙齿，须注意少吃含糖量高的食物，小心食用黏性大食物（如年糕、汤圆），少喝碳酸饮料，可以吃含糖较低的食品,少吃辛辣和生冷的食物，烫口的食物也要远离，少喝高度酒，否则很容易引发口腔疾病的问题。应该规律进食时间，在进食之后及时有效地清洁牙齿，避免食物残渣的堆积对牙齿造成的损害。

4、切勿用牙齿过度啃咬硬物：在饭桌上开启酒瓶、饮料瓶时，有些人图省事儿会直接用牙咬开瓶盖，殊不知这样会给牙齿带来相当大的伤害，诸如会造成牙齿隐裂和崩裂。另外，瓶盖上带有很多细菌，牙齿在啃咬这些物品时，很容易将这些细菌也带进口腔中，如果正好口腔中有溃疡或者小伤口，极易引起口腔感染。

1、牙疼处理：牙疼有多种原因，最常见的是急性牙髓炎/根尖周炎，牙髓炎会出现冷热刺激痛、自发性阵发性痛、夜间痛，并向头部放射；根尖周炎有牙齿有伸长感、不敢咬合，牙龈肿痛，而冷热没有疼痛。牙髓炎急性疼痛的处理：患牙急性疼痛，不伴牙龈红肿时，考虑服用止痛药（儿童患者推荐使用“对乙酰氨基酚”）进行应急处理；根尖周炎急性疼痛，伴有局部牙龈红肿时，推荐服用对乙酰氨基酚+阿莫西林（过敏史改用罗红霉素，头孢等抗生素）+甲硝唑。若上述处理效果不佳（疼痛仍无明显缓解），建议及时到院就诊；患牙疼痛，伴有面部肿胀，严重时建议先到综合性医院急诊科点滴。

2、口内充填材料脱落的处理：如果没有明显不适，建议疫情结束后重新充填。若患牙伴有明显的肿痛，处理方法参照牙髓炎、根尖周炎。

3、乳牙滞留的处理：家长发现孩子新牙萌出，相应乳牙还未脱落时，可以多给患儿摇一摇乳牙，若患儿不配合摇动或摇不下来时，家长也不用太过担心，择期拔除乳牙就可以了。

4、牙外伤的处理：患牙如果没有明显的折断、移位脱落和疼痛等，可以先暂时观察，近期进软食，不用患牙咬物，待疫情结束后前来就诊。如果牙齿折断、明显松动、移位、脱位或完全脱落，建议及时到院就诊。完全脱落的患牙应保存于生理盐水或牛奶中，一并带来，患牙还有可能再植上。

5、智齿冠周炎的处理：当急性智齿冠周炎发作时，会感觉智齿周围及脸部肿痛，对着镜子可以看到智齿周围的牙龈红肿，边缘糜烂，有时还会有“咸咸的”脓液流出。应急措施：早期全身支持治疗，包括充足睡眠、合理饮食、适当运动等。局部处理也很重要，勤漱口，保持口腔清洁，尤其是患牙局部可自行配置淡盐水反复吮吸式含漱。同时口服消炎药及止痛药（必要时）暂时缓解症状。如不能缓解再到医院处理。