原来，冬冬平时由爷爷奶奶照顾，老人家以为乳牙会换新，蛀了也没关系，就任凭冬冬吃糖、不刷牙。李俊震说，乳牙的牙神经不太敏感，牙蛀了也不一定会疼，家长就容易忽视。事实上，儿童乳牙蛀了如未及时处理，可能继续恶化，甚至波及牙髓及牙根周围组织，影响恒牙发育。

李俊震介绍，常见的儿童不良口腔习惯有睡觉咬奶嘴、喝夜奶后没漱口、爱吃甜食、吐舌、舔牙、吃精细食物、吮指、口呼吸、偏侧咀嚼等。这些不良习惯都将影响儿童口腔健康。

例如，吃夜奶、爱吃甜食容易造成龋坏，就要及时清洁口腔。如果是喝碳酸饮料的话，半小时内漱口别马上刷牙。常吃精细食物的孩子，新牙可能会因为牙床发育不足导致牙列拥挤，建议多吃一些硬的、粗糙的食物，有利于儿童颌骨的发育，以后新牙才会长得整齐、漂亮。

另外，别小看吐舌、舔牙、吮指、口呼吸等坏习惯，这些都可能造成牙畸形，影响颌面部发育。

儿童如何保持口腔健康？李俊震建议，一是改掉睡觉咬奶嘴、喝夜奶、爱吃甜食、吐舌、专吃精细食物、吮指、口呼吸、偏侧咀嚼等不良习惯；

二是要少喝饮料多喝水，保持良好的口腔卫生，特别是喝奶后、饭后要及时漱口、清洁牙齿。最好保证一天刷牙2次；

三是通过饮食调整来保护牙齿。孕妇及牙齿正处于发育阶段的婴幼儿，可常吃对牙齿有益的豆类、奶制品、鱼、肉、蛋、蔬菜、瓜果等。大米、豌豆、蚕豆等食物中的磷含量高，可促进牙齿发育、矿化及完整；

四是最好在孩子一岁前养成定期口腔“体检”的习惯，每三个月到半年到医院做一次口腔检查。李俊震说，孩子长牙前的检查，便于医生根据孩子的情况进行口腔健康和饮食的个性化指导，让家长清楚如何保护宝宝刚长出来的小乳牙。

吐舌、舔牙、吮指、口呼吸等不良习惯，不仅会对牙颌面正常生长发育、美观、咀嚼、发音造成不良生理影响，还会影响孩子的心理健康。

孩子有这些坏习惯怎么办？附属口腔医院口腔正畸科医生孙毅说，家长要耐心引导，帮助孩子自行改正，切勿打骂责怪，使孩子形成逆反心理。如果没有效果，可向专业的口腔正畸科医生寻求指导，通过矫治器等，早期阻断轻度畸形的进一步发展，个别严重的反颌治疗在乳牙列期越早治疗效果越好。