1、牙齿清洁。就是牙齿洁白，没有污渍、牙菌斑、牙垢、牙石及食物残渣等。

2、无龋洞。就是全口牙都没有龋齿，即虫牙。需要注意，有些人已经有了龋齿，但因为还没有引起疼痛或其他不舒服的感觉，自己往往没有发现。

3、无疼痛感。指牙齿、牙龈以及口腔黏膜、舌等都没有疼痛的感觉。

4、牙龈颜色正常。正常牙龈呈粉红，如果牙龈呈红色或暗紫色，则是不正常的表现。

5、无出血现象。出血是指牙龈出血，有时在刷牙或吃苹果、馒头等食物触碰牙龈时会发现牙龈出血；有时在没有触碰时也会发生牙龈出血。牙龈出血是牙龈炎的标志。

调查研究表明，我国达到口腔健康标准的人数还不到总人口的1%。因此，学习口腔保健知识，保护好牙齿，让口腔真正健康是非常重要的。

欢迎关注我们的微信公众号